Rajd Nordic Walking w Gminie Kcynia - Sołectwa z Kijkami

Sołectwa z kijkami to cykl spacerów z kijkami Nordic Walking organizowany od 2021 roku w gminie Kcynia. Dziś w Turzynie odbył się 24 rajd w ramach tego wydarzenia. 27 uczestników pokonało trasę liczącą blisko 8 km. Wiosenny rajd okazał się być ekstremalnym z uwagi na błoto, zimny wiatr i siąpiący deszcz. Mimo tego nastroje dopisywały!

Za nami drugi tegoroczny rajd Nordic Walking pod hasłem powitania wiosny, zrealizowany w ramach cyklu Sołectwa z kijkami, którego pomysłodawcą i koordynatorem są pracownicy Referatu Edukacji, Promocji, Sportu i Kultury Urzędu Miejskiego w Kcyni.

Rajdy organizowane są na terenie gminy czwarty rok z rzędu. Cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem mieszkańców Kcyni i nie tylko. Każdy z nich to okazja do poznawania pięknych terenów gminy Kcynia, a tych nie brakuje. 

- Gmina Kcynia to 37 sołectw, 54 miejscowości i obszar blisko 300 km kwadratowych. Mamy przepiękne widokowo trasy leśne, polne, z miejscami cennymi pod względem architektonicznym, z licznymi pomnikami przyrody. Każdy rajd to okazja do zgłębiania wiedzy na temat tych terenów, odpoczynku, relaksu, a jednocześnie zrobienia czegoś dobrego dla swojego zdrowia – mówią organizatorzy.

W Turzynie uczestnicy mieli do pokonania liczącą blisko 8 km trasę i udało się to z powodzeniem wszystkim 27 osobom.

- Mimo fatalnej pogody niewiele mającej wspólnego z wiosną, było wspaniale! Trasa błotnista, miejscami grząska i trudna do pokonania, dostarczyła dodatkowych emocji. Wspólny marsz, rozmowy powodują, że ani wiatr, ani deszcz nie stanowią większego problemu – mówi uczestniczka rajdu p. Beata.

Po wysiłku fizycznym, przyszedł czas na odpoczynek i wzmocnienie, a także ogrzanie. Panie z KGW Babeczki Turzyn zadbały o uzupełnienie straconych kalorii. Na stołach na piechurów oczekiwały dania związane z nadchodzącymi świętami, żurek, baby gotowane, bigos, sałatki warzywne, chleb ze smalczykiem oraz tradycyjnie już gofry z konfiturami. Rozmowy przy stołach dotyczyły zarówno emocji po marszu, jak i planów na kolejne spotkania.

Co sprawia, że Sołectwa z kijkami cieszą się tak dużym zainteresowaniem? Bez wątpienia wyjątkowa atmosfera połączona z integracyjnymi spotkaniami przy stole, a także rosnąca w społeczeństwie świadomość korzyści z aktywności na świeżym powietrzu. Nordic walking to wspaniały spacer, który dzięki dodaniu kijków i doskonałej technice staje się dwa razy bardziej efektywny niż zwykłe chodzenie. Podstawową zaletą, której doświadczają nordic walking’owcy, jest większa przyjemność z odbywania spacerów. Nordic walking wymaga dużo energii, angażuje bowiem znacznie większą liczbę mięśni niż zwykłe chodzenie. Oprócz nóg, podczas nordic walking pracują również: klatka piersiowa, ramiona, barki, mięśnie brzucha. Nordic Walking angażuje ponad 90% mięśni naszego organizmu, podczas kiedy bieganie raptem 45% a pływanie ok. 70-80%.

Rajdy organizowane są w ramach promocji zdrowia gminy Kcynia przez Referat Edukacji, Promocji, Sportu i Kultury Urzędu Miejskiego w Kcyni.

Kolejny marsz zaplanowany jest na 27 kwietnia. Tym razem gościć będziemy w sołectwie Górki Zagajne.

Ewa Hałas (foto Ewa Hałas)