Badania kwalifikacyjne do programu senioralnego w Kcyni - sprawdź szczegóły!

Gmina Kcynia już po raz piąty uczestniczy w akcji skierowanej do seniorów. To marszałkowski program polityki zdrowotnej dotyczący zapobiegania upadkom. Za seniorami badania przeprowadzone przez lekarzy medycyny sportowej z Regionalnego Ośrodka Medycyny Sportowej SPORTVITA” Sp. z o.o. w Bydgoszczy.

- Ze względu na intensywny charakter ćwiczeń i duży wysiłek fizyczny stanowiący obciążenie dla organizmu, kandydaci do programu przechodzą badanie lekarskie oceniające stan zdrowia oraz test sprawności fizycznej. Badania kwalifikujące do programu przeprowadzili dziś specjaliści z Regionalnego Ośrodka Medycyny Sportowej SPORTVITA z Bydgoszczy. Należy w tym miejscu zastrzec, że ostateczna decyzja o włączeniu do programu będzie mogła zapaść wyłącznie po pozytywnym wyniku badań wstępnych – podkreśla kcyński ratusz.

Wśród badań znalazły się m.in. analiza składu ciała, EKG, pomiar ciśnienia krwi, wywiad lekarski oraz próby związane z koordynacją i równowagą ruchową.

Plan treningowy obejmować będzie ćwiczenia odpowiednie dla osób w wieku senioralnym i ukierunkowany jest na poprawę sprawności krążeniowo-oddechowej, siły i wytrzymałości mięśniowej, gibkości i równowagi. W Kcyni zaplanowana została grupa ćwiczeniowa licząca 15 osób. W ramach programu przewidzianych zostało 39 zajęć trwających 45 minut, odbywających się trzy razy w tygodniu, w miesiącach od września do grudnia. Miejsce oraz szczegółowe terminy i godziny, zostaną uzgodnione po sformowaniu się grupy ćwiczeniowej. Ponadto odbędzie się spotkanie poświęcone zagadnieniom bezpieczeństwa, prewencji wypadków oraz utrzymywania zdrowego stylu życia.

Trenerzy kładli będą nacisk nie tylko na poprawę sprawności fizycznej lecz także, co istotniejsze, na wykształcenie nawyków systematycznych ćwiczeń. Do upadków dochodzi w każdej grupie wiekowej. Jednak te, które dotyczą osób starszych stanowią problem ze względu na fakt, że w tej grupie wiekowej występuje statystycznie zwiększona podatność na urazy. Ważne jest również, że ich następstwem jest zazwyczaj pogorszenie funkcji organizmu, zwiększenie chorobowości a nawet śmiertelności. Takie upadki generują co za tym idzie wzrost kosztów leczenia i opieki. 40 proc. upadków kończy się poważnymi obrażeniami, szczególnie złamaniami kończyn oraz urazami czaszkowo-mózgowymi. Zakres zajęć dostosowany będzie do wieku i możliwości fizycznych uczestników. Ćwiczenia skierowane są zarówno do pań, jak i do panów.

Program zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim opracowany został przez Urząd Marszałkowski. We współpracy z samorządami lokalnymi realizowany jest od 2018 roku. Gmina Kcynia wyraziła wolę uczestnictwa w inicjatywie po raz piąty.

W 2024 roku programem zostanie objętych łącznie aż 1013 seniorów zamieszkujących województwo kujawsko - pomorskie.

Program każdego roku realizowany jest w partnerstwie z samorządami terytorialnymi. Zadaniem samorządów terytorialnych przystępujących do realizacji programu jest prowadzenie naboru uczestników programu i trenerów (wykwalifikowanych rehabilitantów i absolwentów AWF), zapewnienie sali do ćwiczeń, do zajęć edukacyjnych oraz pomieszczenia do przeprowadzenia badań kwalifikacyjnych i kontrolnych.

W 2024 r. do programu przystąpiły 24 samorządy terytorialne z terenu województwa kujawsko-pomorskiego. Z powiatu nakielskiego do programu przystąpiły samorządy szubiński i kcyński.

Kwota dofinansowania programu ze środków Samorządu Województwa wynosi 316.600,00 zł.

- Z danych, którymi dysponujemy wynika, że upadki są statystycznie bardziej niebezpieczne dla seniorów niż wypadki komunikacyjne. Konsekwencją są różnego rodzaju urazy, od banalnych stłuczeń po groźne złamania, na przykład złamanie szyjki kości udowej, a nawet pourazowe uszkodzenia mózgu. I paraliżujący aktywność lęk przed kolejnym upadkiem. Wiadomo, że remedium są ruch i ćwiczenia fizyczne. Stąd idea naszego programu, który realizujemy w partnerstwie z siedemnastoma miejskimi i gminnymi samorządami w całym województwie – wyjaśnia na stronie programu, marszałek woj. kujawsko-pomorskiego Piotr Całbecki.

Pod koniec okresu treningowego przeprowadzone zostaną testy oceniające sprawność fizyczną uczestników, jak również psychologiczne aspekty satysfakcji z uczestnictwa w Programie.

Osoby, które nie mogły wziąć udziału w dzisiejszych badaniach kwalifikacyjnych wciąż mają okazję zapisać się do programu. W tym celu muszą już samodzielnie, udać się do Bydgoszczy do siedziby Regionalnego Ośrodka Medycyny Sportowej SPORTVITA i w godzinach pracy ośrodka, przejść odpowiednie badania kwalifikacyjne.

Ewa Hałas