Terapia sztuką w Dziewierzewie

Wyjątkowe warsztaty rękodzieła w ramach terapii sztuką odbyły się w Dziewierzewie. Wszystko za sprawą współpracy podjętej przez nowo powstałe stowarzyszenie Dziewierzewska Inicjatywa Kulturalna z referatem promocji Urzędu Miejskiego w Kcyni. Do pań z DIK przyjechała Hanna Domalewska właścicielka pracowni Babsztylove Rękoczyny, założonej w 2019 r.

- We wtorkowe popołudnie spotkaliśmy się w naszej świetlicy, by wykonać własnoręcznie zawieszki ścienne. Warsztaty poprowadziła dla nas Hanna Domalewska, która zadbała o niezbędne materiały. Do wykonania zawieszek użyliśmy drewnianego okręgu, farb i sznurka. Wzory powstały dzięki odpowiednim szablonom. Nie zabrakło wspólnej kawy, integracji, rozmów. Wszyscy uczestnicy zaangażowali się w twórczą pracę, której efekty zachwycają – mówi Sylwia Fatla, prezes DIK.

15 uczestniczek warsztatów, słuchając instrukcji prowadzącej zajęcia, wykonało ozdoby ścienne, odprężając przy tym głowę i myśli. Arterapia to metoda terapeutyczna, w której poprzez sztukę, a więc malowanie, taniec i ruch, doświadczanie dźwięków i muzyki pracuje się nad ciałem i umysłem. Wspiera ona leczenie psychiatryczne onkologiczne, kardiologiczne i wiele innych. Arteterapia daje efekty zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej.

Brytyjskie Stowarzyszenie Arteterapeutów (The British Association of Art Therapists) definiuje terapię poprzez sztukę jako formę psychoterapii, która wykorzystuje tzw. media artystyczne, jako fundamentalny sposób komunikacji i wyrażania siebie. Natomiast według Amerykańskiego Konsorcjum Arteterapii, arteterapia stosuje proces twórczy, w celu poprawy samopoczucia fizycznego, mentalnego, emocjonalnego.

W przyjaznej atmosferze w gronie osób, które znamy, lubimy, ale również wśród osób nam obcych, przy odpowiednim otoczeniu, w poczuciu bezpieczeństwa, z dala od trosk i kłopotów, arteterapia może zdziałać naprawdę wiele. Uczy nazywać emocję, rozładowywać napięcie, stres, uczy komunikowania się z otoczeniem w sposób asertywny, w szacunku do siebie i innych.

W arteterapii korzysta się z różnych oddziaływań twórczych do osiągnięcia zamierzonego efektu terapeutycznego. Szczególną rolę odgrywa tu malarstwo pod każdą postacią oraz praca twórcza, czyli to, co wykonujemy na bazie pracy swoich rąk i swoich własnych pomysłów. Codzienne obowiązki, problemy, z którymi się zmagamy, praca, dom, docierające do nas z każdej strony wiadomości ze świata – wszystko to może budzić w nas stres i obciążać nasz organizm. Nie od dziś wiadomo, że sztuka to szczególnie wyjątkowa pomoc w odreagowaniu napięć, a techniki arteterapeutyczne i muzykoterapeutyczne wykorzystywane są w celu poprawy samopoczucia i zmniejszenia skutków stresu.

Warsztaty terapii sztuką zrealizowane w Dziewierzewie są częścią działań podejmowanych w ramach promocji zdrowia gminy Kcynia, koordynowanej przez pracownika Urzędu Miejskiego w Kcyni.

- W szczególności zapraszamy i zachęcamy do współpracy zorganizowane grupy, które są zainteresowane wspólnym spędzeniem czasu, poznaniem czegoś nowego, gotowe do działania, kreatywne. Takich grup formalnych i nieformalnych w naszej gminie nie brakuje! Możemy pomóc zorganizować podobne spotkanie jak te w DIK, ale też spotkania ze specjalistami, lekarzami, osobami zajmującymi się psychologią czy fizjoterapią, z żywieniowcami, dietetykami, z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej. Wystarczy przyjść, zapytać i porozmawiać – informują pracownicy magistratu.

Ewa Hałas