Intensywne przygotowania do sezonu w klubie Orlik Kcynia

Klub Orlik Kcynia realizuje kolejne projekty z dofinansowaniem ze środków zewnętrznych. Należą do nich działania w ramach fundacji Sportowy Orlen, jak również Aktywni Lokalnie. Przez ostatnie dwa tygodnie sierpnia zawodniczki klubu trenowały na sali sportowej przygotowując się do sezonu.

Wczoraj, w ramach prowadzonych regularnych zajęć, warsztatów i treningów przygotowawczych do nowego sezony, odbyły się kolejne już w tym roku spotkania z Moniką Hamerską, psychologiem sportu. Wszystko za sprawą dotacji pozyskanej przez klub ze środków Fundacji Orlen. Projekt zakłada organizację turniejów o charakterze ogólnopolskim, ale również cykl spotkań z żywieniowcem i psychologiem sportu, a to po to, by jak najlepiej przygotować się do kolejnego sezonu szczypiorniaka. Ten, który skończył się w czerwcu, był dla zawodniczek kcyńskiego klubu i ich trenera, niezwykle udany.

- Z grupą młodszą przeprowadzony został warsztat „Podejście do treningu - klucz do sukcesu", w trakcie którego rozmawialiśmy o motywacji, nastawieniu i zaangażowaniu. W ramach ćwiczeń dzieci w grupach stworzyły plakaty, które zawierały hasła zachęcające do gry w piłkę ręczna i plusy uprawiania sportu. Na koniec, w ramach "treningu mózgu" młodzi sportowcy wzięli udział w rywalizacji na systemie blazepod trenując szybkość czasu reakcji, podejmowanie decyzji i koncentrację uwagi - informuje psycholog Monika Hamerska. - Z grupą starszą zajęcia rozpoczęliśmy od raportu energetycznego, dzięki któremu dziewczyny mogły sprawdzić na co pożytkują najwięcej energii, a także które elementy wpływają pozytywnie na "ładowanie baterii". Następnie zawodniczki wzięły udział w treningu psychomotorycznym z wykorzystaniem piłek tenisowych i vector ball'ów, sprawdzając jakie ćwiczenia mogą pomóc w zwiększeniu poziomu koncentracji uwagi, szybkości reakcji czy współpracy.

Jak informuje klub, dzięki współpracy z panią psycholog, szczypiornistki mają niepowtarzalną okazję uczestniczenia w cyklu zajęć warsztatowo – wykładowych. Pierwsze dotyczyły zaangażowania w piłce ręcznej, czyli o motywacji, nastawieniu, wyznaczaniu celów i radzeniu w trudnościach.

- Dziewczyny bardzo chętnie brały udział w dyskusji, ćwiczeniach czy zaproponowanych zabawach. Wierzymy, że nabyta wiedza zaowocuje w przyszłości – podkreśla trener Bartek Łyszczarz.

- Zawodniczki chętnie i z zaciekawieniem wykonywały praktyczne ćwiczenia, podczas których obserwowały swoje podejście do radzenia sobie z popełnianymi błędami i mierzenia się z wyzwaniami. Tematyka była wcześniej konsultowana z trenerem, zaplanowane są kolejne zajęcia, na których skupimy się na przygotowaniu do zawodów i trenowaniu pozostałych umiejętności, m.in. radzenia sobie ze stresem, współpracy na boisku, pewności siebie – mówi psycholog Monika Hamerska.

Przypominamy, w odpowiedzi na konkurs Sportowy Orlen wpłynęło aż 2.375 wniosków klubów, fundacji i stowarzyszeń zajmujących się promocją aktywności fizycznej wśród dzieci i młodzieży z całej Polski. Eksperci wybrali do dofinansowania raptem 185 projektów, wśród nich ten złożony przez Orlika Kcynia.

- Środki finansowe pozyskane z Fundacji Orlen przeznaczymy na zakup sprzętu sportowego dla 2 prowadzonych przez nas sekcji piłki ręcznej i tenisa stołowego. Sprzęty te bardzo szybko się zużywają, a nie zawsze mamy możliwość ich zakupu ze środków dotacyjnych. Ponadto zorganizujemy 2 ogólnopolskie turnieje w szczypiorniaka i tenisa stołowego - informuje autor projektu, prezes Bartek Łyszczarz. - Oprócz turniejów dodatkową aktywnością dla uczestników naszego projektu będzie cykl spotkań z psychologiem sportu. Mieliśmy jedno spotkanie w przeszłości i widzimy, jak wiele takie warsztaty dają. Spotkanie z żywieniowcem - dietetykiem na temat diety sportowca i prawidłowego komponowania, bilansowania kalorycznego posiłków. Planujemy również spotkanie z zawodnikami MKS "Nielba "Wągrowiec grającymi na co dzień w lidze centralnej mężczyzn, którzy przeprowadzą trening pokazowy dla naszych zawodniczek oraz z zawodniczkami MKS Gniezno grającymi w pierwszej lidze kobiet, które również zamierzamy zaprosić na zajęcia - dodaje.

Ewa Hałas