Wyjątkowe warsztaty refleksologii w Kcyni

W Centrum Kultury w Kcyni odbyły się niezwykłe warsztaty z refleksologii, które poprowadziła Ewelina Sznajderowska, dyplomowana refleksolożka, certyfikowania facylitatorka psychologii i psychosomatyki. W zajęciach udział wzięło 25 osób.

Refleksologia zwana jest często terapią zonową i jest zaliczana do medycyny holistycznej. Opiera się na umiejętnym uciskaniu konkretnych miejsc na stopach, dłoniach, twarzy oraz uszach. Miejsca te nazywa się refleksami. Uciskając dane punkty, można poprawić ogólne samopoczucie i wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu.

Jak twierdzą osoby zajmujące się tą dziedziną medycyny, problemy z krążeniem, przemianą materii oraz nadmierny stres to tylko niektóre dolegliwości, które może leczyć refleksologia. Już w czasach starożytnych wierzono, że praktyka ta jest sposobem na powrót do zdrowia i pozbycie się wszelkich schorzeń, zwłaszcza tych, które mogą utrudnić codzienne funkcjonowanie.

Refleksologia uważana jest za proces samoleczenia, który nie wymaga stosowania dodatkowych środków. Lekarze podpowiadają jednak, aby zawsze łączyć medycynę alternatywną z konwencjonalną - wtedy przynosi to najlepszy efekt.

Refleksologia trochę historii

Początki refleksologii sięgają około 5000 lat p.n.e. w Chinach. Refleksologia nawiązuje do założeń tradycyjnej medycyny chińskiej, według której ciało człowieka składa się z kanałów energetycznych, zwanych meridianami, przez które płynie energia życiowa. Wszelkie zaburzenia związane z przepływem energii objawiają się w postaci różnych chorób i dolegliwości.

W czasach współczesnych pierwsze wzmianki na temat refleksologii można odnaleźć w książce z 1917 roku pt. „Terapia strefowa albo uśmierzanie bólu w domu”, której autorem jest William H. Fitzgerald. Publikacją tą zainteresowała się Eunice Ingham, nazywana przez wielu matką współczesnej refleksologii. Fizjoterapeutka, twórczyni metody masażu Ingham Reflex Method of Compression Massage – znanej jako refleksoterapia. Na początku lat 30-tych rozwinęła swoją teorię stref refleksyjnych. Jej badania potwierdziły, iż strefy refleksyjne na stopach są odzwierciedleniem narządów i części ciała.

Refleksologia w Polsce

W Polsce refleksologia od wielu lat zyskuje na popularności. Z roku na rok przybywa ekspertów doświadczonych w tej dziedzinie. Refleksolog to oficjalny zawód figurujący na liście zawodów opracowanej przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej. Tytuł dyplomowanego refleksologa można uzyskać po zdaniu egzaminu składającego się z części teoretycznej oraz praktycznej. Dużą rolę w popularyzacji tej metody odgrywa również Polski Instytut Refleksologii, który jest m.in. organizatorem licznych szkoleń z zakresu refleksologii.

Techniki refleksologii

Wielu osobom refleksologia kojarzy się wręcz z magiczną, tajemną wiedzą, którą mają tylko wybrańcy. Chociaż jej podstaw może nauczyć się każdy, na zgłębienie wszystkich technik refleksologii trzeba poświęcić wiele lat. W ludzkiej stopie znajdują się zakończenia aż 7200 nerwów, które są połączone z mózgiem i tym samym z innymi częściami ciała.

Refleksologia to poszukiwania zdrowia we wnętrzu ciała, umysłu i ducha człowieka. Prawidłowe leczenie farmaceutyczne nie jest przeszkodą dla wykonywanych zabiegów i odwrotnie, zabiegi refleksologii swoją pracą na refleksach wspierają prawidłowo dobrane leczenie farmakologiczne.

- Dzisiejsze warsztaty były absolutnie niesamowite i wyjątkowe. Pani Ewelina pokazała mapę stóp, mapę rąk i twarzy, opowiedziała uczestnikom czym jest refleksologia. Mówiła także, które miejsce na mapie ciała za co odpowiada – opowiada uczestniczka warsztatów, pani Lidia. - Przedstawiała proste ćwiczenia na rozmasowanie i uciskanie najbardziej dostępnych miejsc na dłoniach, przy użyciu np. monety, długopisu czy kamienia. Na przykładzie jednej z uczestniczek dokładnie objaśniła mapę refleksologiczną stóp. Wszyscy uczestnicy warsztatów byli zachwyceni i już czekają na kolejne zajęcia z naszą reflesolożką – dodaje.

Ewa Hałas