W trosce o wygląd i zdrowie

9 lipca w Klubie "Aktywni Razem" w Rynarzewie odbyły się warsztaty pielęgnacji ciała dla osób wymagających wsparcia w codziennym funkcjonowaniu organizowane w projekcie "Aktywni Razem → Rynarzewo + Zamość" Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Szubinie.

Uczestnicy poznali ciekawe metody dbania o swoje ciało. Tworzyli naturalne maseczki na twarz, które wykonywali ze składników ogólnodostępnych w domu. W międzyczasie z płatków róży wytwarzali wodę różaną. Warsztaty sprawiały dużo radości i dały praktyczną wiedzę. Na przykład woda różana jest czymś potrzebnym również dla panów, którzy mogą używać jej po goleniu czy do stylizacji włosów. W drugiej części spotkania prowadząca zajęcia Joanna Kogut, kulturoznawca, wykładowca wizażu, stylistyki, charakteryzacji i kosmetologii pokazała, jak wykonywać masaż limfatyczny. Czas umilała muzyka.

W trakcie cyklu warsztatów pielęgnacji ciała wykorzystywane są tylko naturalne metody, które uwzględniają robienie maseczek, peelingów czy kremów na potrzeby wzmacniania witalności skóry a także podnoszenia samooceny, samopoczucia, odstresowania. Każda z osób pracuje przy indywidualnym stanowisku.

Cykl zajęć prowadzony jest krok po kroku. Na początku zaproponowana została nauka robienia różnych kosmetyków z produktów dostępnych w domu, np. brązowy cukier, płatki owsiane czy kawa. To sposób na pielęgnację ciała tanimi, świeżymi i przede wszystkim skutecznymi kosmetykami. Aby utrwalić nową wiedzę, uczestniczy otrzymują wydrukowane instrukcje tworzenia danego kosmetyku, aby mogli go ponownie zrobić w swoim domu.

W planach jest również nauka orientalnych metod utrzymywania sprawności mięśni twarzy zapobiegających naturalnym procesom. Uczestnicy zapoznają się ze sposobami dbania o dłonie i stopy. Zaplanowano też rozmowy o makijażu adekwatnym do wieku. Prowadząca podpowie co podkreśla urodę, czego unikać, jakich błędów nie popełniać. Cykl zakończy nauka dobierania kolorów do typu urody.

- Zajęcia dla osób wymagających wsparcia w codziennym funkcjonowaniu są bardzo ważne, gdyż mają możliwość integracji, wyjścia z domu, zmiany sposobu myślenia, zapomnienia o troskach, chorobach - mówi Joanna Kogut.
Pielęgnacja ciała jest częścią Programu aktywizacji fizycznej w ramach projektu "Aktywni Razem → Rynarzewo + Zamość" dofinansowanego z Funduszy Europejskich.

Angelika Uścińska, 10 VII 2021